Sanatate

8 aspecte pe care sa le ai in vedere daca iti doresti sa simti ca traiesti !!!

8 aspecte pe care sa le ai in vedere daca iti doresti sa simti ca traiesti !!!

Pentru ca fericirea si realizarea personala este partea noastra de responsabilitate si incepe de la noi, iti ofer azi opt aspecte care sa te indrume in grija personala si dezvoltarea unei vieti in care simti ca traiesti. Fiecare din aceste aspecte este important si tine doar de tine cum le ingrijesti. Daca si tu le Continue reading 8 aspecte pe care sa le ai in vedere daca iti doresti sa simti ca traiesti !!!

Află aici cum poți face mișcare fără să îți dăuneze

Află aici cum poți face mișcare fără să îți dăuneze

Buna ziua tuturor și bine vă regăsesc pe alphaman. ro, locul unde poți să te informezi în siguranță. În zilele noastre este la modă mersul la sală pentru activități de tip fitness, aerobic și multe altele, în scopul tonifieriiși definirii musculaturii. Fie că vorbim despre băieți ori despre sexul frumos, fiecare dorește să aibă un Continue reading Află aici cum poți face mișcare fără să îți dăuneze

Te doare în cot? Află acum de ce și ce poți face pentru a scăpa de această problemă

Te doare în cot? Află acum de ce și ce poți face pentru a scăpa de această problemă

Salutare oameni buni și bine ați revenit pe alphaman.ro. Auzim deseori expresia “mă doare-n cot”! Cel mai probabil fiecare dintre noi a folosit sau a auzit această expresie la un moment dat. Ce ne facem însă când durerea de cot este una reală și nu doar o replică răutăcioasă folosită drept răspuns. Dacă ai experimentat Continue reading Te doare în cot? Află acum de ce și ce poți face pentru a scăpa de această problemă

Te simți tot timpul obosit? Află acum care sunt motivele și ce poți face pentru a scăpa de oboseală

Te simți tot timpul obosit? Află acum care sunt motivele și ce poți face pentru a scăpa de oboseală

Bună seara prieteni aleși și bine vă regăsesc pe site-ul nostru drag, alphaman.ro. Cu siguranță că, mai ales în această perioadă caniculară foarte mulți dintre voi vă confruntați cu senzația de oboseală continuă. Atunci când dormim prea puțin ne trezim obosiți, dar nici când dormim prea mult nu avem o senzație mai ușoară. Așadar orice Continue reading Te simți tot timpul obosit? Află acum care sunt motivele și ce poți face pentru a scăpa de oboseală

Află aici care sunt cei 5 piloni ai unei sanătăți  de fier

Află aici care sunt cei 5 piloni ai unei sanătăți de fier

Buna ziua tuturor și bine vă regăsesc adunați în jurul articolelor de pe alphaman.ro, site-ul unde informațiile vorbesc de la sine. Datorită faptului că este foarte cald iar senzația de moleșeală ne acaparează, m-am gândit că v-ar fi util să citiți un material în care se vorbește despre cei 5 piloni ai unei sănătăți de Continue reading Află aici care sunt cei 5 piloni ai unei sanătăți de fier

Află care este cel mai mare pericol care te pândește în perioadele de caniculă

Află care este cel mai mare pericol care te pândește în perioadele de caniculă

Salutare tuturor și bine ați revenit pe alphaman.ro pentru a va proteja de caniculă. Afară sunt cel puțin 35 de grade Celsius la umbră așa că poate vrei să afli care este cel mai mare dușman al sănătății care te pândește în aceste zile caniculare și anume DESHIDRATAREA. Auzim și vedem cu toții pe canalele Continue reading Află care este cel mai mare pericol care te pândește în perioadele de caniculă

Citește aici despre efectele devastatoare ale sedentarismului asupra corpului uman

Citește aici despre efectele devastatoare ale sedentarismului asupra corpului uman

Salutare dragi prieteni si bine vă regăsesc pe alphaman.ro, locul unde citiți și învățați în același timp. Nu cu mult timp în urmă am scris un articol în care ți-am prezentat beneficiile pe care exercițiul fizic le are asupra corpului uman. Dacă toate efectele pozitive pe care le-am descris atunci nu te-au impresionat și nu Continue reading Citește aici despre efectele devastatoare ale sedentarismului asupra corpului uman