Salutare buna bree! Bine ai revenit pe alphaman.ro ca sa iti spun ca esti bine venit mai mereu. Adica poti sa revii ori de cate ori doresti si sa realizezi ca daca citesti asta, nu iti creste iq-ul, insa te poti bucura de o viata mai buna.
Intrerupem articolul pentru o stire care iti poate salva viata!
Cercetatorii britanici au descoperit ca o femeie care sta intinsa pe pat, obtine mai repede ce isi doreste, decat una care sta in picioare!
Dupa o stire bomba, vin si lucrurile la fel de serioase si interesante precum stirea mai sus pusa, caci, nu-i asa? Sexul n-a omorat pe nimeni, dar prostia, da!
Azi am sa dezvalui o tehnica extraordinar de buna, O tehnica care are puterea sa faca din tine exact ceea ce iti doresti. E de o simplitate iesita din comun si nu trebuie sa depui deloc efort. Poti sa o folosesti in absolut orice moment. Nu te costa nimic, dar aduce multa fericire in viata celor care o folosesc.
Desigur ca fara sa fii constient, faci asta de cand erai copil. Subconstientul tau, o foloseste inca de la inceputurile vietii tale. Incepand de azi, ai ocazia extraordinara sa o folosesti in mod constient si sa fie o unealta de mare valoare in evolutia ta. Esti pregatit? Aceasta este:
TEHNICA VIZUALIZARII
Ooo daa! Iti suna cunoscut? Sunt sigur ca da. Nu-i asa?
Cu totii am trait asta. Cel putin o data in viata ti s-a intamplat sa vezi ceva, si sa-ti doresti atat de mult incat atunci cand inchideai ochii, puteai simti si te vedeai in posesia lucrului respectiv. Ti-ai folosit imaginatia atat de bine incat ai creat o fotografie in mintea ta cu tine si acel lucru minunat, iar apoi, ai facut tot posibilul si l-ai avut in realitate.
Eu am mereu in minte, imaginea cu prima mea bicicleta. Inainte sa mi-o cumpere parintii, am vazut-o intr-o revista pe care o gasisem in posta. Am fost asa de atras, incat am decupat imaginea si mi-am facut un mini tablou din ea. Mereu inainte sa adorm ma vedeam cum ma plimb prin parc si cum toti copii imi spun ce bicicleta tare mi-am luat. Cand inchideam ochii, vedeam absolut toate detaliile, simteam mirosul de cauciuc nou si placerea de a merge pe ea.
Cand am inceput cursurile de Nlp, am fost extrem de bucuros sa aflu ca pot sa schimb atat de multe in viata mea doar folosind aceasta tehnica. Este minunat sa stii ca poti si e atat de simplu, mai ales ca e ceva ce oricum ai facut si probabil faci in viata ta.
CUM FUNCTIONEAZA ACEASTA TEHNICA
Ooo daaa! Cum functioneaza?
Ti-am spus deja ca este foarte simpla si usor de pus in practica, ceea ce probabil te va face deja sa fii un expert al ei. Si daca un copil o poate face cu atata usurinta, imagineaza-ti cat de usor iti va fi tie sa-ti imbunatatesti viitorul.
Intr-un alt articol scris de catre mine pe acest blog, spuneam de modul in care acel organ plin de circumvolutiuni pe care il caram zi de zi dupa noi functioneaza. Sper ca nu esti atat de porcos incat sa te gandesti la cacat. Este adevarat ca uneori si cacatul pare sa aibe circumvolutiuni, insa nu despre el este vorba. Incredibil dar adevarat, este ca toti stim sa ne cacam intr-un fel sau altul, insa nu toti stim cum functioneaza organul, denumit de catre mine CONDUCATORUL SUPREM. Ti-ai dat seama deja ca este vorba despre CREIER.
Acolo este viata noastra si experientele noastre. Absolut tot ce se intampla in viata noastra se stocheaza in acest mirific organ genital, pardon, in acest organ. Sunt barbat si ma consider indreptatit sa gandesc si cu pula nu doar cu creierul. Ce daca stiu NLP? Crezi ca eu nu ma imbat ca un porc si fut toate uratale? Mi se mai intampla si mie ca doar nu sunt Dumnezeu.
Asa dar, acolo se stocheaza ceea ce traim. Experientele noastre si trairile noastre viitoare, sunt influentate de ceea ce a stocat creierul de-a lungul trairilor noastre trecute. Nu ma crezi? Hai sa vedem daca am dreptate.
EXERCITIU:
Am sa profit de faptul ca toti am fost o data copii.
Te intorci in copilarie, exact in acel moment in care tu ai fost extrem de fericit. Simti bucuria unei inghetate vara, la amiaza? Iti este aproape imposibil sa nu observi cerul curat, luminos de la soarele care straluceste puternic, pe o plaja sau poate undeva la munte, poate chiar in fata blocului sau a casei in care locuiai. Acum, savurezi inghetata, undeva ferit de razele soarelui, caci te bucuri de racoarea pe care o ai stand sub o umbrela sau poate un brad inalt.
Ti-ai adus aminte cumva de un moment? Sau poate mai multe? Este absolut normal caci copilaria desi pare scurta ea defapt este lunga si foarte frumoasa.
Asa dar, tocmai ai trait un moment stocat undeva acolo in creierasul tau, bucurandu-te de o inghetata pe care ai mancato cu foarte mult timp in urma. Dar ce ai observat? Ce s-a intamplat in mintea ta si cum s-a intamplat sa ai niste imagini atat de viu colorate si frumoase?
Pai ia sa vedem. Encefalul, adica organul acela despre care vorbim, depoziteaza trairile noastre, cu ajutorul imaginilor . Adica, atunci cand te gandesti ce emotii aveai la prima p*** in p****, mintea ta cauta in sertarelele ei acea imagine de atunci, si ca prin minune, parca incepi sa resimti acele emotii, sa se simta acel miros, si mai ales acel gust (bineinteles daca este cazul…eu personal nu am sa il uit vreodata; imi aduc aminte de el zilnic cand cobor din scara blocului si trec pe langa pescarie).
Cel mai usor de observat este in cazul fobiilor. Eu personal am avut fobie de gandaci. Si totul a inceput pe cand eram la tara si cineva mi-a aratat o urechelnita. Desigur ca mi-a facut un intreg scenariu la sfarsitul caruia urechelnita devenise o insecta care isi dorea cu orice scop sa ma vada tarat pe jos ca sa poata sa imi intre in urechi. S-a creeat in mintea mea o imagine extraordinar de viu colorata care purta cu ea spaima mea de urechelnite. Asa am ajuns om mare care fugea de gandaci ca de draci.
Sunt sigur ca sunt multi printre noi care se pot plange de o groaza de fobii, este?
HAI SA VEDEM
Hai sa vedem acum, cum putem folosi tehnica vizualizarii ca sa scapam de o problema care ne framanta, sau sa devenim ceea ce ne dorim.
1. Atunci cand vrem sa infruntam o problema; sa luam spre exemplu o fobie destul de intalnita la foarte multe persoane si anume frica de dentist. De cele mai multe ori, dentistul in mintea oamenilor arata cam asa:
As spune insa, ca in realitate sunt mult mai vii culorile si mult mai clare. Totusi, cineva care are o astfel de imagine in mintea sa, cum ar putea oare, sa mearga la dentist? Sincer mai bine stai sa putrezesti in gura si nici nu accepti sa-si bata joc cineva de tine.
Secretul consta in a depista imaginea care iti creeaza probleme si sa te joci cu ea pana arata cum iti doresti tu. Spre exemplu, daca as avea o astfel de imagine in minte, eu as face-o sa arate din ce in ce mai neclar, pana cand nu mai pot distinge absolut nici un detaliu. Poti sa inegresti poza in mintea ta, pana cand aceasta devine toata o singura culoare. Apoi iti imaginezi ca pur si simplu dispare undeva in afara corpului (poti de exemplu sa le arunci la o groapa de gunoi).
2. Acum construieste o imagine care sa iti placa si pune-o in locul celeilalte. Imaginea ta despre dentist poate sa arate asa:
Hai sa fim seriosi! Daca in mintea ta ai avea prima imagine, ai vrea sa mergi la dentist? Eu unul sigur nu. Insa daca as avea a doua imagine in mine, cu siguranta m-as duce foarte linistit.
Esenta acestei tehnici este sa inveti lucrul cu creierul. Sa stii practic cum sa inlocuiesti imaginile care iti provoaca anxietati cu imagini care te scapa de ele. Sunt deja foarte multe studii pe aceasta tema si foarte multi cunosc deja aceste aspecte.
Multi din oamenii de succes ai planetei au declarat ca se folosesc de aceasta tehnica pentru a-si construi succesul. Daca nu ma crezi, citeste bibiografiile lor sau urmareste documentare in care ei vorbesc despre cum au ajuns sa aibe succes.
Pe vremea cand mergeam la parasutism, instructorii care mergeau la demonstratii, mereu povesteau cum cel mai important antrenament este acela de a se vizualiza facand miscarile in aer.
Avantajul acestei tehnici se bazeaza pe faptul ca partea subconstienta, adica aceea care stocheaza informatiile nu face diferenta intre realitate si imaginatie. Astfel putem sterge o imagine provocata de realitate cu tot cu sentimentele ei negative si sa punem in loc una in care suntem fericiti, increzatori si ne simtim minunat in pielea noastra.
Eu promit sa ma intorc si cu alte tehnici pe viitor, iar tie iti doresc sa experimentezi in toate domeniile vietii tale si mai ales acolo unde ai nevoie cel mai mult.
Pe bune!
